Quais os benefícios de um luto?

O luto vai além da saudade e da perda.

São várias perdas em uma única sensação. Basicamente são vários lutos sobre si mesmo.

Lutos são impactos cotidianos em que “tiram” de nós, todas as nossas versões já acomodadas sem permissão de despedida.

Nessa experiência traumática é que voltamos ao nosso íntimo e reavaliamos tudo o que já fomos e se ainda somos.

Medimos a proporção e repensamos o comportamento do nosso ego diante dos acontecimentos diários, mesmo que seja momentâneo.

O luto é tão "frio" para se digerir quanto é tão "quente" de reconsideração, e também, em alguns casos, de reconciliação.

Quais os benefícios de um luto?

Embora seja uma nuvem escura no céu que esconde o sol, essas “perdas” de nossas antigas versões, são recomeços.

Portas de saída, às vezes, são portas de entrada. Uma se fecha e a outra se abre.

Os tombos, o fracasso, as desilusões, vivemos o luto todo dia, nas negações cotidianas, nos imprevistos, e no que não controlamos.

Nos beneficiamos de um luto quando praticamos a aceitação, mesmo que seja a única alternativa. Já que o sofrimento também é aprendizado, e experiência é maturidade.

Há uma frase estoica de Sêneca que diz: “Encoraje e endureça seu espírito contra os percalços que afligem até os mais poderosos.”

Nos fortalecer e aquietar o nosso ego é uma prática que está sendo testada nos tempos atuais através de meditações e terapia.

Mas e as grandes despedidas e o “nunca mais”, existe garantia?

Não existe, mas existe espiritualidade, crenças, intuições e distrações.

Nada na morte é certeiro, e na vida, só a morte. No entanto, fica explícito que verdades absolutas são diálogos soltos, e que nessas resultâncias da vida nossas verdades mudam.

Por esse motivo, é que não se compara gente e nem dor, porque o processo evolutivo de cada indivíduo é único e as perdas também são.

Inclusive, vale relembrar, que cada pessoa tem um "coração" exclusivo.